拍痰的技巧

拍痰是運用重力原理及改變身體姿勢，令積聚在肺部的痰鬆脫，再利用咳嗽將痰排出，從而改善呼吸的情況。拍痰主要有助支氣管炎、痰多、肺擴張不全的患者或有細支氣管炎的幼兒，避免因痰阻塞影響呼吸。拍痰應每天至少3至4次，因應不同人士及情況，每次需要維持約5到10分鐘。

為患者進行拍痰前，拍痰者應先了解痰積聚的位置及不同部位的拍痰方式。而拍痰時，拍痰者要弓起手呈杯狀或利用拍痰杯，用適當的力道並有規律地拍打患者不同的部位。在針對肺上葉時，可先讓患者坐起來，拍打脊椎左右側的上背部，利用重力原理，令上方支氣管的痰引流至主氣管。針對肺中葉，應先將患者往側躺，將手臂放胸前，雙腳夾著枕頭或咕臣，再由腰往腋下拍打。針對肺下葉的上節段，應將患者頭部放低，臉部朝下，並在患者腹部放枕頭或咕臣，形成臀部高於頭部的趴姿，再拍打肩頰骨尖端下方的位置，利用重力原理，引流下方支氣管痰液至主氣管。

要注意，拍痰應避免在飯後進行，以免出現嘔吐; 亦應避免拍到腎臟、胸骨、脊椎等位置。讓患者在拍痰前多補充水分或吸收蒸氣，能有助痰變稀，使痰更易排出。如大家對是否需要拍痰或對做法有疑問，可向醫生或專業人士了解清楚!